Heal Fit Gymnastics е комплекс от специално подбрани, систематизирани и целенасочени физически упражнения, целящи корекция на стойката, повишаване силата, еластичността и издръжливостта на мускулатурата на тялото, поставяйки акцент върху раменен пояс, коремна и гръбна мускулатура. Целта на Heal Fit Gymnastics е изграждане на правилна стойка и най-вече да предотврати процеса на гръбначните изкривявания, развиващи се в детска възраст.
